En la UDE entendemos que el bienestar también forma parte de la experiencia universitaria. Estudiar, enseñar, trabajar y compartir la vida universitaria implica transitar distintos momentos, desafíos y emociones.
Por eso, desde Bienestar Estudiantil impulsamos una campaña para promover la salud mental como una dimensión fundamental de nuestra comunidad.
Cuidarnos es Bienestar propone generar espacios para hablar, escuchar, acompañar y construir redes de apoyo. Una iniciativa que busca fortalecer una cultura institucional basada en el cuidado, la inclusión y el acompañamiento, involucrando a estudiantes, docentes, trabajadores, trabajadoras y autoridades.
Porque el bienestar no es solamente estar bien. También es poder pedir ayuda, encontrar un espacio de escucha, reconocer lo que nos pasa y saber que no estamos solos.
Emociones en la vida universitaria
La experiencia universitaria tiene diferentes etapas. Los comienzos, los cambios, las exigencias, los logros y los cierres pueden despertar distintas emociones.
Queremos reconocer esos momentos y generar herramientas y espacios que acompañen las diferentes etapas y trayectorias dentro de la universidad.Pausar. Desarmando el rendimiento
No todo tiene que ser productividad, resultados o exigencia.
Este eje invita a reflexionar sobre nuestra relación con el rendimiento, el éxito, el descanso, el cuerpo y la imagen, recuperando el valor de hacer una pausa y cuidar nuestro bienestar.Inclusión en la universidad
Construir bienestar también implica construir una universidad donde todas las personas puedan sentirse parte.
Promovemos una comunidad accesible e inclusiva, que reconoce las diferentes necesidades, experiencias y trayectorias de quienes forman parte de la UDE.
Durante la campaña vamos a encontrarnos en distintos espacios de la universidad y también a través de nuestras redes.
> Conversaciones
Espacios para escuchar, compartir experiencias y abrir preguntas.
> Videos
Historias y mensajes para reflexionar sobre el bienestar y la vida universitaria.
> Contenidos
Información y herramientas para incorporar el cuidado a nuestra vida cotidiana.
> Actividades
Propuestas participativas para encontrarnos y construir comunidad.
> Espacios de calma
Lugares para hacer una pausa, bajar el ritmo y conectar con el presente.
En Bienestar Estudiantil estamos para acompañarte.
> Atención personal: lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 13:00 hs.
Sede Académica, Calle 2 N° 684 entre 45 y 46> Mail: bienestarestudiantil@ude.edu.ar
> Instagram: @bienestarestudiantil.ude
No dudes en acercarte o contactarnos.
