Salud
Diplomatura en TAI CHI Y CHI KUNG (QI GONG) TERAPÉUTICO
DESCRIPCIÓN
A través de esta Diplomatura relacionada a la salud se busca aprender los principios básicos de Tai Chi – Chi Kung y conocer la práctica de esta disciplina para obtener mejor calidad de vida.
DESTINATARIOS
La presente Diplomatura se encuentra destinada a:
- Profesores docentes en general de todos los niveles del sistema educativo con título terciario y/o universitario.
- Estudiantes de la carrera de educación física y a distintas personas que se dedican a disciplinas relacionadas con la temática.
- Profesores de yoga y educación física como un complemento y alternativa para su trabajo.
- Profesionales de la salud y terapeutas holísticos.
REQUISITOS DE ADMISIÓN
Podrán realizar la Diplomatura personas mayores de 18 años, relacionadas a la temática pertinente con título o certificado que lo avale y con estudios secundarios completos.
OBJETIVOS
- Desarrollar el autoconocimiento del cuerpo disminuyendo significativamente las inseguridades propias de esta etapa de la vida; que se ven exacerbados por los hábitos de consumo de nuestra sociedad y los modelos a seguir impuestos basados en estereotipos físicos que no se corresponden con las características medias de la población en general y uno de los factores causantes de enfermedades como la bulimia y la anorexia.
- Potenciar el compañerismo y la percepción del otro como un igual con el que se comparte, no como una amenaza o una competencia que pone en peligro la propia individualidad. Fomentando la inter actuación de los alumnos desde la noción de ayudar al compañero a percibir sus errores y modificarlos.
- Estimular el funcionamiento de los dos hemisferios del cerebro unificando el cuerpo en sus movimientos y acciones, brindándole al alumno seguridad para desenvolverse en cualquier ámbito. El trabajo relajado y alerta del cerebro durante la práctica hace que el sistema nervioso influya positivamente sobre todo el organismo.
- Afianzar la autoestima, a través del conocimiento del propio cuerpo y sus movimientos; canalizando la violencia en acciones creativas.
- Dar al alumno autoconfianza, equilibrio, control de su cuerpo y sus emociones. Agudizando la concentración para lograr un buen entrenamiento de las células cerebrales.
Concentración en las tareas que realice en distintas asignaturas, lograr reducir los niveles de ansiedad produciendo en el cuerpo una desintoxicación progresiva cuya primera manifestación es la necesidad de beber agua con mayor frecuencia que la habitual y gradualmente desaparece el deseo de ingerir bebidas alcohólicas, estimulantes, comidas con alto contenido de grasa, etc. Inclinando el deseo de frutas, verduras e hidratos de carbono.
- Desarrollar la memoria reemplazando conductas negativas condicionadas por actitudes positivas.
- Reunificar toda la energía que se mal gasta y dispersa, favoreciendo el funcionamiento del sistema endocrino.
- Regularizar el ritmo cardiaco mejorando la circulación de la sangre.
ORGANIZACIÓN CURRICULAR
La diplomatura en Tai Chi y Chi Kung (Qi Gong) Terapéutico se desarrollará a lo largo de un año organizado en ocho (8) módulos de contenidos de cinco (5) horas reloj cada uno. Y clases de apoyo y consulta de tres (3) horas reloj cada una.
VER MÓDULOS DE CONTENIDOS
Módulo I
Parte teórica:
- Breve reseña de la historia de la Medicina Tradicional China (MTC).
- Su relación con el Tao y su manifestación corporal a través del Tai Chi – Chi Kung (Qi Gong).
- La leyenda de la grulla y la serpiente.
Parte práctica:
- Conocerse a uno mismo
- Posición inicial Wu Chi (Wu Ji)
- Conceptos básicos de respiración
- Que es el Chi
- Tai Chi Chuan – comienzo de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 1, 2 y 3.
Módulo II
Parte teórica:
- Los tres tesoros.
- Manifestación del Chi en el Cuerpo
- Qué son los meridianos en Medicina Tradicional China (MTC).
Parte práctica:
- Regular el cuerpo a través del Chi.
- Cuatro tipos de Lao Sao.
- Chi Kung Terapéutico – Ejercicios básicos para la concentración, relajación y el estrés.
- Ba Shih– Ejercicio energético de Chi Kung (Qi Gong) para todos los días
- Tai Chi Chuan – comienzo de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 4, 5 y 6.
Módulo III
Parte teórica:
- Teoría de los Cinco Elementos en Medina Tradicional China (MTC).
- El Elemento Agua
- Su relación con el invierno
- Órganos Vinculados (Riñón – Vejiga)
- Emociones y estados psicológicos vinculados
Parte práctica:
- Ejercicios tendino–musculares del elemento agua
- Estiramientos de los meridianos de riñón y vejiga.
- Puntos de digitopuntura de primeros auxilios de Riñón y Vejiga.
- Tai Chi Chuan – comienzo de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 7, 6 y 8.
Módulo IV
Parte teórica:
- El Elemento Madera
- Su relación con la primavera
- Órganos Vinculados (Hígado – Vesícula biliar)
- Emociones y estados psicológicos vinculados
Parte práctica:
- Ejercicios tendino–musculares del elemento Madera
- Estiramientos de los meridianos de Hígado – Vesícula biliar.
- Puntos de digitopuntura de primeros auxilios de Hígado – Vesícula biliar.
- Tai Chi Chuan – continuación de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 9, 10 y 11.
Módulo V
Parte teórica:
- El Elemento Fuego
- Su relación con el verano
- Órganos Vinculados (Corazón – Intestino delgado)
- Emociones y estados psicológicos vinculados
Parte práctica:
- Ejercicios tendino – musculares del elemento Fuego
- Estiramientos de los meridianos de Corazón – Intestino delgado.
- Puntos de digitopuntura de primeros auxilios de Corazón – Intestino delgado.
- Tai Chi Chuan – continuación de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 12, 13 y 14.
Módulo VI
Parte teórica:
- El Elemento Tierra
- Su relación con el verano-otoño
- Órganos Vinculados (Baso/Páncreas – Estómago)
- Emociones y estados psicológicos vinculados
Parte práctica:
- Ejercicios tendino–musculares del elemento Tierra
- Estiramientos de los meridianos de Baso/Páncreas – Estómago.
- Puntos de digitopuntura de primeros auxilios de Baso/Páncreas – Estómago.
- Tai Chi Chuan – continuación de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 15, 16 y 17.
Módulo VII
Parte teórica:
- El Elemento Metal
- Su relación con el otoño
- Órganos Vinculados (Pulmón – Intestino grueso)
- Emociones y estados psicológicos vinculados
Parte práctica:
- Ejercicios tendino–musculares del elemento Metal
- Estiramientos de los meridianos de Pulmón – Intestino grueso.
- Puntos de digitopuntura de primeros auxilios de Pulmón – Intestino grueso.
- Tai Chi Chuan – continuación de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 18, 19 y 20.
Módulo VII
Parte teórica
- Procesos desde la pedagogía para los trabajos grupales, el trabajo y métodos para la integración en grupos, pertenencia, interacción, cooperación, etc.
Parte práctica:
- Dinámicas de integración grupal.
- Aprendizaje de ejercicios interactuando con otras personas, fomentando el compañerismo.
- Cuentos compartidos, sueños, espaldas pegadas, muralla china, etc
- Tai Chi Chuan – final de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 21, 22, 23 y 24.
Profesores a cargo: Gustavo Delledonne y Gustavo Corrado.
PERFIL DEL EGRESADO
Al finalizar la Diplomatura el alumno estará capacitado para desarrollar los contenidos que están prescriptos en el diseño curricular con fundamento científico y será capaz de investigar ante la duda llevándolo al campo de las problemáticas.
El alumno estará capacitado con las herramientas básicas para la práctica de Tai Chi y Chi kung (Qi Gong) Terapéutico.
Prepara a los interesados para empezar la realización del dictado de clases grupales e individuales.
Articula esta disciplina como complemento de otras actividades como la enseñanza impartida por los profesores de yoga, educación física, danza, entre otras.
Instruye a médicos, kinesiólogos, fisioterapeutas, osteópatas, terapeutas holísticos y profesionales de la salud, que deseen conocer las actividades para recomendarlo a sus pacientes.
CURSADA
Modalidad: Online – Virtual (sincrónica y asincrónica).
Lugar de dictado: campus virtual de la Universidad del Este
Duración: 8 (ocho) meses.
Días y horarios: Sábados de 14 a 19 hs.
REQUISITOS DE APROBACIÓN Y CERTIFICACIÓN
La Universidad del Este entregará el certificado de Diplomado/a en Tai Chi y Chi kung (Qi Gong) Terapéutico a quienes cumplan con el 80% de asistencia de las clases, la aprobación de la totalidad de los módulos a través de trabajos prácticos en donde se pueda visualizar la aplicación de los contenidos a la práctica áulica y un trabajo final a consignar.
CONTACTO
Para más información podés hacer tu consulta utilizando el formulario que te ofrecemos a continuación o con el Área de Ingreso e Inscripción a través del correo electrónico consultasingreso@ude.edu.ar
* Actualmente la UDE se encuentra brindando atención únicamente virtual, con el fin de resguardar el bienestar y cuidado de nuestra comunidad educativa y la sociedad.
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