Diplomaturas

Parte teórica:
Breve reseña sobre la historia de la Medicina Tradicional China (MTC).
Su relación con el Tao y su manifestación corporal a través del Tai Chi – Qi Gong (Qi Gong).

Parte práctica:
Conocerse a uno mismo.
Posición inicial Wu Chi (Wu Ji).
Conceptos básicos de respiración.
Qué es el Chi.
Tai Chi Chuan – comienzo de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 1, 2 y 3.

Módulo II – Los Meridianos en la Medicina Tradicional China
Parte teórica:
Los tres tesoros.
Manifestación del Chi en el cuerpo.
Qué son los meridianos en Medicina Tradicional China (MTC).

Parte práctica:
Regular el cuerpo a través del Chi.
Cuatro tipos de Lao Sao.
Chi Kung Terapéutico – Ejercicios básicos para la concentración, relajación y el estrés.
Ba Shih– Ejercicio energético de Chi Kung (Qi Gong) para todos los días.
Tai Chi Chuan – comienzo de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 4, 5 y 6.

Módulo III – Wu Xing o las Cinco Fases
Parte teórica:
Teoría de los Cinco Elementos en Medicina Tradicional China (MTC).
El Elemento Metal.
Su relación con el otoño.
Órganos vinculados (pulmón – intestino grueso).
Emociones y estados psicológicos vinculados.

Parte práctica:
Ejercicios tendino-musculares del Elemento Metal.
Estiramientos de los meridianos de pulmón – intestino grueso.
Ejercicios de Qi Gong equilibrante de pulmón – intestino grueso.
Tai Chi Chuan – comienzo de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 7, 8 y 9.

Módulo IV – La Fase Agua
Parte teórica:
El Elemento Agua.
Su relación con el invierno.
Órganos vinculados (riñón – vejiga).
Emociones y estados psicológicos vinculados.

Parte práctica:
Ejercicios tendino-musculares del Elemento Agua.
Estiramientos de los meridianos de riñón – vejiga.
Ejercicios de Qi Gong equilibrante de riñón – vejiga.
Tai Chi Chuan – continuación de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 9, 10 y 11.

Módulo V – La Fase Madera
Parte teórica:
El Elemento Madera.
Su relación con la primavera.
Órganos vinculados (hígado – vesícula biliar).
Emociones y estados psicológicos vinculados.

Parte práctica:
Ejercicios tendino-musculares del Elemento Madera.
Estiramientos de los meridianos de hígado – vesícula biliar.
Ejercicios de Qi Gong equilibrante de hígado – vesícula biliar.
Tai Chi Chuan – continuación de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 12, 13 y 14.

Módulo VI – La Fase Fuego
Parte teórica:
El Elemento Fuego.
Su relación con el verano.
Órganos vinculados (corazón – intestino delgado).
Emociones y estados psicológicos vinculados.

Parte práctica:
Ejercicios tendino-musculares del Elemento Fuego.
Estiramientos de los meridianos de corazón – intestino delgado.
Ejercicios de Qi Gong equilibrante de corazón – intestino delgado.
Tai Chi Chuan – continuación de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 15, 16 y 17.

Módulo VII – La Fase Tierra
Parte teórica:
El Elemento Tierra.
Su relación con el verano – otoño.
Órganos vinculados (bazo/páncreas – estómago).
Emociones y estados psicológicos vinculados.

Parte práctica:
Ejercicios tendino-musculares del Elemento Tierra.
Estiramientos de los meridianos de bazo/páncreas – estómago.
Ejercicios de Qi Gong equilibrante de bazo/páncreas – estómago.
Tai Chi Chuan – continuación de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 18, 19 y 20.

Módulo VIII – Conducción de Grupos
Parte teórica:
Procesos desde la pedagogía para los trabajos grupales, integración, pertenencia, interacción y cooperación.

Parte práctica:
Dinámicas de integración grupal.
Aprendizaje de ejercicios interactuando con otras personas, fomentando el compañerismo.
Cuentos compartidos, sueños, espaldas pegadas, muralla china, etc.
Tai Chi Chuan – final de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 21, 22, 23 y 24.

Módulo IX – Aspectos Cognitivos desde la Medicina Tradicional China
Parte teórica:
La psicología del Tai Chi Chuan.
Efectos psicológicos y cognitivos de la práctica de Tai Chi en adultos mayores.

Parte práctica:
Tai Chi Chuan – repaso de la forma 24 del estilo Yang.

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