Diplomaturas

Módulo I

Parte teórica:

• Breve reseña de la historia de la Medina Tradicional China (MTC).
• Su relación con el Tao y su manifestación corporal através del Tai Chi – Chi Kung (Qi Gong).
• La leyenda de la grulla y la serpiente.

Parte práctica:

• Conocerse a uno mismo
• Posición inicial Wu Chi (Wu Ji)
• Conceptos básicos de respiración
• Que es el Chi
• Tai Chi Chuan – comienzo de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 1, 2 y 3.

Módulo II

Parte teórica:

• Los tres tesoros.
• Manifestación del Chi en el Cuerpo
• Que son los meridianos en Medina Tradicional China (MTC).

Parte práctica:

• Regular el cuerpo através del Chi.
• Cuatro tipos de Lao Sao.
• Chi Kung Terapéutico – Ejercicios básicos para la concentración, relajación y el estrés.
• Ba Shih– Ejercicio energético de Chi Kung (Qi Gong) para todos los días
• Tai Chi Chuan – comienzo de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 4, 5 y 6.

Módulo III

Parte teórica:

• Teoría de los Cinco Elementos en Medina Tradicional China (MTC).
• El Elemento metal
• Su relación con el otoño
• Órganos Vinculados (pulmón – intestino grueso)
• Emociones y estados psicológicos vinculados

Parte práctica:

• Ejercicios tendino–musculares del elemento metal
• Estiramientos de los meridianos de pulmón -intestino grueso.
• Ejercicios de qi gong equilibrante de pulmón – intestino grueso
• Tai Chi Chuan – comienzo de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 7, 6 y 8.

Módulo IV

Parte teórica:

• El Elemento agua
• Su relación con el invierno
• Órganos Vinculados (Riñón – Vejiga)
• Emociones y estados psicológicos vinculados

Parte práctica:

• Ejercicios tendino–musculares del elemento Agua
• Estiramientos de los meridianos de Riñón – Vejiga
• Ejercicios de qi gong equilibrante de Riñón – Vejiga
• Tai Chi Chuan – continuación de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 9, 10 y 11.

Módulo V

Parte teórica:

• El Elemento madera
• Su relación con la primavera
• Órganos Vinculados (Hígado – Vesícula Biliar)
• Emociones y estados psicológicos vinculados

Parte práctica:

• Ejercicios tendino – musculares del elemento Madera
• Estiramientos de los meridianos de Corazón – Intestino delgado.
• Ejercicios de qi gong equilibrante de Hígado – Vesícula Biliar.
• Tai Chi Chuan – continuación de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 12, 13 y 14.

Módulo VI

Parte teórica:

• El Elemento Fuego
• Su relación con el verano
• Órganos Vinculados (Corazón – Intestino Delgado).
• Emociones y estados psicológicos vinculados

Parte práctica:

• Ejercicios tendino–musculares del elemento Verano.
• Estiramientos de los meridianos de Corazón – Intestino Delgado.
• Ejercicios de qi gong equilibrante de Corazón – Intestino Delgado.
• Tai Chi Chuan – continuación de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 15, 16 y 17.

Módulo VII

Parte teórica:

• El Elemento Tierral
• Su relación con el verano – otoño
• Órganos Vinculados (Baso/Páncreas – Estómago)
• Emociones y estados psicológicos vinculados

Parte práctica:

• Ejercicios tendino–musculares del elemento Tierra
• Estiramientos de los meridianos de Baso/Páncreas – Estómago.
• Ejercicios de qi gong equilibrante de Baso/Páncreas – Estómago.
• Tai Chi Chuan – continuación de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 18, 19 y 20.

Módulo VIII

Parte teórica:

• Procesos desde la pedagogía para los trabajos grupales, el trabajo y métodos para la integración en grupos, pertenencia, interacción, cooperación, etc.

Parte práctica:

• Dinámicas de integración grupal.
• Aprendizaje de ejercicios interactuando con otras personas, fomentado el compañerismo.
• Cuentos compartidos, sueños, espaldas pegadas, muralla china, etc
• Tai Chi Chuan – final de la forma 24 del estilo Yang – Movimiento 21, 22, 23 y 24.

Módulo IX

• Repaso de las secuencias de Qi Gong
• Repaso de la forma 24 forma del estilo Yang.

Módulo X

• Entrega de trabajo final