{"id":1228,"date":"2020-07-08T15:04:15","date_gmt":"2020-07-08T18:04:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ude.edu.ar\/areacultural\/?p=1228"},"modified":"2024-05-06T18:35:59","modified_gmt":"2024-05-06T21:35:59","slug":"salud-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ude.edu.ar\/areacultural\/2020\/07\/08\/salud-emocional\/","title":{"rendered":"Ciclo de talleres “Salud Emocional”"},"content":{"rendered":"

Universidad del Este y Revoluci\u00f3n Consciente presentan: Salud Emocional<\/h3>\n

El programa Salud Emocional es un ciclo de cuatro talleres introductorios donde se trabajar\u00e1 en la b\u00fasqueda de bienestar y una vida consciente a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n, de la alimentaci\u00f3n, de herramientas para lidiar con la ansiedad propia a estos tiempos de aislamiento social y a trav\u00e9s del arte y el juego como medios para el crecimiento personal.<\/span><\/p>\n

Destinatarios: <\/b>Comunidad UDE y p\u00fablico en general.<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

TALLER DE RESPIRACI\u00d3N Y MEDITACI\u00d3N<\/h4>\n<\/blockquote>\n

Herramientas para ganar presencia, tranquilidad, reducir la ansiedad y aumentar el enfoque.<\/span><\/p>\n

Objetivo: dar a los asistentes herramientas de respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n. Explicar los beneficios de estas y brindar una meditaci\u00f3n en vivo para que comprendan su importancia de forma vivencial.<\/span><\/p>\n

Facilitador<\/b>:<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Joaqu\u00edn Alterman<\/strong><\/h5>\n

Meditador, terapeuta, Ingeniero Industrial y organizador de eventos. Co-fundador de Revoluci\u00f3n Consciente.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\n

TALLER ALIMENTACI\u00d3N CONSCIENTE<\/h4>\n<\/blockquote>\n

Purificarnos para expandir desde la alimentaci\u00f3n. Conocer las claves de la alimentaci\u00f3n consciente para potenciar nuestro cuerpo, nuestro templo.<\/span><\/p>\n

Alimentemos el cuerpo f\u00edsico, pero tambi\u00e9n, nuestro cuerpo astral y mental para permitir que nuestro ser se expanda. Nutrirnos en comunicaci\u00f3n con nuestro ser para vivir en estado de plenitud.<\/span><\/p>\n

Objetivo: ofrecer a los asistentes informaci\u00f3n necesaria para aumentar su rendimiento, sistema inmune y calidad de vida, a trav\u00e9s de lo que introducimos a nuestro cuerpo.<\/span><\/p>\n

Facilitador<\/b>:<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Manuel Ayr<\/strong><\/h5>\n

Cheff especialista en alimentaci\u00f3n consciente, terapeuta y Co-fundador de Revoluci\u00f3n Consciente.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\n

TALLER MANEJAR LA ANSIEDAD EN TIEMPOS DE PANDEMIA<\/h4>\n<\/blockquote>\n

Herramientas para el manejo de la ansiedad.<\/span><\/p>\n

Objetivo: ofrecer a los asistentes informaci\u00f3n proveniente de la psicolog\u00eda, el yoga y el coaching para atravesar los trastornos de ansiedad de forma efectiva.<\/span><\/p>\n

Facilitadores<\/b>:<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Cintia Rubio<\/strong><\/h5>\n

Licenciada en Psicolog\u00eda – UNLP, instructora de Kundalini Yoga. Formada en embarazo consciente y yoga para ni\u00f1os.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Luciano Tassistro<\/strong><\/h5>\n

Coach Ontol\u00f3gico.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\n

TALLER DE ARTETERAPIA<\/h4>\n<\/blockquote>\n

El arte y el juego como procesos creativos de crecimiento personal, profesional y de transformaci\u00f3n social.<\/span><\/p>\n

Objetivo: dejar que la vida vibre a trav\u00e9s nuestro. Silenciar el juicio y encender los sentidos para estar presentes, espejarnos y crecer. Jugando. Abrirnos a m\u00e1s lenguajes desde el cuerpo y la pl\u00e1stica para viajar y crear.<\/span><\/p>\n

Facilitadora<\/b>:<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mar\u00eda Agustina Venzano<\/strong><\/h5>\n

Arteterapeuta, T\u00e9cnica. en Abordajes Terap\u00e9uticos, Ilustradora y Facilitadora de Hatha Yoga.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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